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Sono Ellen, classe ’77, lo sport fa parte della mia vita da sempre, prima danza, poi nuoto, pallanuoto, bicicletta che ho portato avanti anche durante gli studi di Ingegneria, la mia prima laurea. 

Poi un giorno ho iniziato a correre e non ho più smesso. 

La corsa è un viaggio alla scoperta di sé, della nostra essenza e del nostro corpo. Ogni allenamento, ogni sfida, ogni traguardo ci fanno scoprire qualcosa di noi. E io ho capito che volevo conoscere meglio il meraviglioso corpo che mi permette ogni giorno di spostare il mio limite un po’ più in là e così ho ottenuto la seconda laurea in Scienze Motorie.

Un passo dopo l’altro sono arrivata a xxx maratone, xxx triathlon e a camminare, e ancora camminare lungo il cammino di Santiago, per ben due volte, lungo il Cammino degli Dei e ancora lungo i tanti sentieri delle mie amate colline. 

Come molti di voi sanno, portare a termine una maratona, un triathlon o comunque raggiungere il proprio obiettivo provoca una soddisfazione indescrivibile ma quanta fatica e quanti piccoli grandi dolori ci trasmette il nostro corpo! 

Cercare soluzioni basate su fondamenti scientifici fa parte della mia forma mentis e ho iniziato così a cercare una disciplina che ci aiutasse a sostenere meglio l’allenamento, che permettesse al corpo di raggiungere uno stato di equilibrio, tale per cui lo sforzo in gara è minore e lo stress muscolare è attenuato. Ho trovato le risposte nel Pilates al quale ho dedicato i miei studi successivi, conseguendo xxxxx e che continuo costantemente ad approfondire con corsi di specializzazione e master class. Il pilates è armonia, equilibrio e ogni movimento, sequenza, attrezzo è stato oggetto di uno studio scientifico metodico e preciso. E’ indispensabile complemento, se non fondamento, di qualsiasi allenamento ed è un ottimo strumento terapeutico per chi ha subito traumi. 

Insegno pilates da xxxx anni, ne ho visto i benefici in primis su di me ma anche su tanti atleti e non a cui ho avuto il piacere di insegnare. 

Un runner non si ferma mai, nemmeno io! E poiché il nostro corpo non smette mai di affascinarmi, ho deciso di diventare osteopata, sono in cammino..ma conto raggiungere il mio obiettivo nel xx e poi chissà quale sarà la sfida successiva.

Esperienza, professionalità, passione per lo sport e la determinazione a migliorarsi sempre mi caratterizzano, prova Pilates con me e ne scoprirai i benefici!